Boxen – so alt und effektiv zugleich. Die Anfänge des Faustkampfes als organisierte Sportart geht bis zu den Olympischen Spielen der Griechen im Jahr 688 v. Chr. Zurück.

Um beim Boxen Erfolg zu haben, braucht es sowohl Kraft als auch eine gute körperliche Fitness. Auch besteht die hohe Wahrscheinlichkeit, dass du einen Schlag ins Gesicht abbekommst – es sei denn du hältst dich an Muhammed Alis Worte: „Schwebe wie ein Schmetterling, stich‘ wie eine Biene“.